ÇǸ¦ ŹÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß Àü½ÅÀÌ °Ç°ÇØÁø´Ù. Ç÷¾×ÀÌ Å¹Çϸé Ç÷¾×¼øȯµµ ¾ÈµÇ°í, ü³» ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, °¢Á¾ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. Ç÷¾×À» ŹÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡?
ù°: ¼³ÅÁÀÌ´Ù.
Ç÷¾×À» ¿À¿°½ÃÅ°´Â ÁÖ¹üÀÌ ¼³ÅÁÀÌ´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ´ÞÄÞÇÑ À½·á, ³ó¾àÀÜ·ù ¼ººÐÀÇ ¸¹Àº ¹Ð°¡·ç, ±â¸§¿¡ Æ¢±ä À½½Ä, ±â¸§Áø À½½Ä, GMO ½ÄÇ°, °úÀÚ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µîÀÌ´Ù. ÀÔ¿¡ ´Ü °ÍÀÌ ÇǸ¦ ¿À¿°½ÃŲ´Ù. ´ç(ÓØ)Àº ¿°(ç¤)À¸·Î ´Ù½º·Á¾ß ÇÑ´Ù.
¿äÁò »ç¶÷µéÀº Èò ¼³ÅÁ¿¡ Áßµ¶µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¸ðµç À½½ÄÀÌ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¾ø´Ù. °úÀÚ, ÃÊÄݸ´, Ä«½ºÅÚ¶ó, ÈĶóÀ̵å ġŲ, ÀÏȸ¿ë Ä¿ÇÇ, û·®À½·á, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ÄÉÀÌÅ© »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÁö¾î ¸ðµç À½½Ä Á¶¹Ì·á¿¡µµ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£´Ù.
ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ´Â À½½ÄÀº Çö¹Ì, µÈÀå, ³ìȲ»ö ä¼Ò, ÇǸÁÀ̳ª Å丶Åä, ÇØÁ¶·ù, µîǪ¸¥»ý¼±, °¨ÀÚ, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, °í±¸¸¶, Äá, ³ª¹° µî ¶¥¿¡¼ ³ª´Â ä¼ÒµéÀÌ ÀÖ´Ù.
µÑ°: °ú½Ä(ΦãÝ)ÀÌ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷Àº ¹è ºÒ¸® ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú½Ä(ΦãÝ)À» Çϸé Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í Áß¼ºÁö¹æÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ç÷¾× ³»¿¡¼ ±âÁØÄ¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ÑÃijª°Ô µÈ´Ù.
°ú½Ä(ΦãÝ)Çϸé Ç÷¾×ÀÌ »ê¼ºÈµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ã¼ÁúÀ» »ê¼º üÁúÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. (ÇÇ°¡ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù.: ±è¿µÂù ÁöÀ½)
Çö´ëÀÇÇп¡¼µµ ¼Ò½ÄÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àå¼öÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼Ò½ÄÇÏ¸é ¸ö¼Ó¿¡ ÀúÀåµÈ Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ¾µ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¹æ °¨·®ÀÌ ÀϾ ºñ¸¸À» Ä¡·áÇÏ°í ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¼Ò½ÄÇϸé üÁß°ú Ç÷¾Ð, ü¿ÂÀÌ ³»·Á°¡°í üÁö¹æ, Ç÷ÁßÁöÁúÀÌ ÁÙ¸ç, Ç÷´çÁ¶Àý±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼ »ýÈ°½À°üº´À» ¿¹¹æÇÏ°í ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù. ¼Ò½ÄÇÏ¸é ¹éÇ÷±¸ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡¸é¿ª·Âµµ ÁÁ¾ÆÁ®, Àܺ´Ä¡·¹¸¦ Àß ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.
Ȳ»õ´Â ¾à 30³â ÀÌ»ó ¿À·¡ »ç´Â °ÍÀº Àý´ë·Î °ú½Ä, °ú¿åÀÌ ¾ø´Â »õÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼Ò½ÄÇÏ·Á¸é ½Ä»ç 30ºÐ Àü¿¡ ¹°À» 1-2 ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â Àåµµ û¼ÒÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¼Ò½ÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ¼Ò½Ä ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº À½½Ä¹°À» õõÈ÷ ¸¹ÀÌ ¾Ã¾î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» ÇÑ 50¹ø Á¤µµ ¾ÃÀ¸¸é ħ¿¡ °í¿© ÀÖ´Â ¼ÒÈÈ¿¼ÒÀÎ ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÅ ¼ÒÈ¿Í Èí¼ö°¡ µÈ´Ù.
±×·¡¼ ¿¾¸»¿¡ ħÀ» ¿Áõ(è¬ô»)À̶ó ÇÏ¸ç ¾ÆÁÖ ±ÍÇÑ °ÍÀ̶ó Çß´Ù. ħÀ» ÇԺηΠ¹ñÀº »ç¶÷Àº Á¤±â°¡ ºüÁ®³ª°£´Ù°í ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» »¡¸® ¸ÔÀ¸¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÇ°í »ìÀÌ Âî°Ô µÇ¾î ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÈ´Ù. ¼Ò½ÄÇÏ¸é¼ À½½ÄÀ» ÇÑ 50¹ø¸¸ ¾Ã¾î ¸ÔÀ¸¸é ¾Ïµµ °íÄ£´Ù°í ÇÑ´Ù.
¼Â°: ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÌ´Ù.
Çö´ëÀεéÀº °ú°Åº¸´Ù À½½Ä ¼·Ãë·®Àº ¸¹¾ÆÁö°í ¿îµ¿·®ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù. ÀÚµ¿Â÷¹®È´Â »ç¶÷µéÀ» °È´Â ¿îµ¿Á¶Â÷ ¾È ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î Ç÷¾×ÀÌ Àß µ¹Áö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³²¾Æµµ´Â ¿µ¾çºÐÀÌ Ç÷¾×À» Ÿ°í µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼ Ç÷¾× ¿À¿°ÀÇ ÁÖ¹üÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿Àº °È±â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç 1½Ã°£ ÀÌ»ó °È´Â ¿îµ¿Àº ½ÉÀå(ãýíô)°ú Æó(øË)ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô Çϸç ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº Àü½Å¿îµ¿ÀÌ´Ù.
°ÈÀ» ¶§´Â ÆÈÀÚ°ÉÀ½À¸·Î °ÉÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ÆÈÀÚ°ÉÀ½À» ¹«¸°üÀý°ú Ç㸮¸¦ ¾àÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¹Ýµå½Ã ÆÈÀÚ°ÉÀ½À» ÀÏÀÚ °ÉÀ½À¸·Î °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» °È´Â °ÍÀº ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
³Ý°: ¾ßÇ༺(å¨ú¼àõ) »ýÈ°½À°üÀÌ´Ù.
¾ßÇ༺ »ýÈ°½À°üÀ» ¹ö¸®°í ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ´Â »ýÈ°½À°üÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ¾ßÇ༺ ½À°üÀÌ ÇǸ¦ ŹÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù.
Çϳª´ÔÀÌ Àΰ£À» âÁ¶ÇÒ ¶§ ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾµµ·Ï âÁ¶Çß´Ù. ÀÎü´Â ÇØ°¡ Áö¸é ½ÉÀå(ãýíô)¿¡¼ ¸Ó¸®¿Í ÆÈ´Ù¸®·Î °¡´Â ÇÍÁÙÀÌ ÀÚ¿¬È÷ ÁÙ¾îµé°í ½ÉÀå(ãýíô)¿¡¼ ³»Àå(Ò®íô)À¸·Î ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ Èê·¯°¡µµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³´Ù.
±×·¡¼ ÇØ°¡ Áö°í 3½Ã°£ À̳»¿¡ ÀÚ¾ß ½ÉÀå(ãýíô)¿¡¼ âÀÚ¿Í °£(ÊÜ)°ú ½ÅÀå(ãìíô) µîÀ¸·Î ÇÇ°¡ Àß °ø±ÞµÇ¾î °Ç°ÇØÁø´Ù.
±×·¯³ª ¹ã¿¡ ÀÚÁö ¾Ê°í È°µ¿Çϸé Àå(íó)ÀÌ ÃÄÁö°í °£(ÊÜ)°ú ½ÅÀå(ãìíô)¿¡ ÇÇ°¡ ÀÛ°Ô È帣°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ½ÅÀå(ãìíô)ÀÌ ÇǸ¦ Á¦´ë·Î °É·¯ÁÖÁö ¸øÇϸé ÀÚ¿¬È÷ ¼Òº¯¿¡ µ¶(Ô¸)ÀÌ Âù´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ´¢µ¶(ÒãÔ¸)À̶ó ÇÑ´Ù.
´¢µ¶(ÒãÔ¸)ÀÌ ÇǸ¦ Ÿ°í Àü½Å¿¡ È帣°Ô µÉ ¶§ ÇͼÓÀÇ »ê¼Ò(ß«áÈ)¸¦ Àâ¾Æ¸Ô°Ô µÇ¹Ç·Î »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ ½â¾î °¡¹Ç·Î ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°Ô µÇ°í ¾Ï(äß)À» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÇǸ¦ ¸¼°Ô Çϱâ À§Çؼ´Â ¼³ÅÁÀÌ µç À½½ÄÀ» ¸Ö¸®ÇÏ°í, ¼Ò½Ä(á³ãÝ)ÇÏ°í, ¸Ç¹ß·Î ¶¥À» µðµð¸ç °ÈÀº ¸Ç¹ß °È±â ¿îµ¿ÇÏ°í ÀÏÂï ÀÚ´Â ½À°ü(ã§Î±)À» µéÀÏ ¶§ °Ç°ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Âü°íÀÚ·á
ÇÇ°¡ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù. ±è¿µÂù ÁöÀ½, °¡¸²ÃâÆÇ»ç
http://www.yes24.com/Product/Goods/1397901
Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß ¸öÀÌ ¼û ½®´Ù¡¦ Ç÷¾× ¸¼°Ô ÇÏ´Â ¹ýÀº?
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/10/02/2019100201806.html
¼Ò½ÄÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=djumc&logNo=220223506525&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.co.kr%2F
¾ßÇ༺(å¨ú¼àõ) »ýÈ°½À°üÀ» ¹ö·Á¾ß °Ç°ÇØÁø´Ù.
https://blog.naver.com/khuknow/221830835502
|