°¢Á¾ °Ç°À» ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý
-¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ¼ºÀκ´, ³Ä¡º´, ÅðÇ༺ÁúȯÀ» ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ýÀº ¿ÀÁ÷ Çѱæ»ÓÀÌ´Ù-
½É½ÅÀÇ °Ç°Àº ÀÚ±â ÀڽŸ¸ÀÌ ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ì¼± ¸¶À½°¡ÁüÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ´ëÀÚ¿¬À» ½º½Â»ï¾Æ ÀÚ¿¬¿¡ °¡±î¿î ½ÄÀÇÁÖ ¹Ù¸¥»ýÈ°¹ýÀ¸·Î ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â(í»æÔö½ë¨Õô)À» ±Ø´ëÈ ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ì¼± µ·Áö°©À» ³Ñº¸Áö ¾Ê´Â ¾ç½É ÀÖ´Â ÀÇ»çµéÀ̳ª ¹ÎÁ·»ýÈ°°Ç°¹ý ÁöµµÀڵ鿡°Ô ÀÚ¹®À» ¹Þ¾Æ, µÚµµ µ¹¾Æº¸Áö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ »ýÈ°ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æħ ¾È¸Ô±â¿Í ¼Ò½ÄÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¸öÀ» ´ëû¼ÒÇÏ°í Ä®À» ´ëÁö ¾Ê´Â ¼ö¼úÀΠõ¸í(ô¸Ù¤)ÀÇ ´Ü½Ä, üÁúÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁØ»ýä½Ä°ú ¿ÏÀü»ýä½ÄÀ» ½ÇÇàÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¸·Èù ÀåÀ» û¼ÒÇϱâ À§ÇØ °üÀåÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í »ê¼Ò¸¦ ¾ò±â À§ÇØ Ãµ¿¬¼¶À¯¼ÒÀçÀÇ ¿ÊÀ» ÆãÆÛÁüÇÏ°Ô ¾ã°Ô ÀÔ°í °¡¿ÁÀº ÅëdzÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï »ç°èÀý ¹ã³· °¡¸®Áö ¾Ê°í â¹®À» ¿°í »ýÈ°ÇÏ¿©¾ß Çϸç Áßȯ¿ìµéÀº dz¿åÀ» 5ȸ¿¡¼ 11ȸ¸¦ ÇÏ°í ³Ã¿Â¿åÀº ¸ÅÀÏ ½ÇÇàÇÏ¿© ÁØ´Ù.
ÇѼտ¡´Â Á׿°À» µé°í 5~10gÀ» 5ȸ·Î ³ª´©¾î ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇÏ°í ÇѼտ¡´Â ¹°º´À» µé°í 3LÀÌ»óÀ» ÀÚÁÖ ¸¶¼ÅÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¼÷º¯À» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â Àú³á ÀáÀÚ¸®¿¡ µÈÀåÂòÁúÀ» ÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷¿Í Çø±â¼º¹Ì»ý¹°, ¿°ÁõÀ» ¹«·ÂȽÃÅ°±â À§ÇØ ¿¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ¹ß¹°¿ä¹ý, °ÜÀÚ¿ä¹ý, ¿ÅÁ, ¿ÂòÁú¿ä¹ýÀ» ÇÑ´Ù.
°üÀý¿°À̳ª Á¾¾ç, ºÎÀº °÷À̳ª ÅëÁõºÎÀ§¿¡´Â À¯¸¶¹ü¹÷À» ¹ß¶óÁØ´Ù.
ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ »óÄèÈ¿¼Ò 1ºÀ°ú ¸¶±×¹Ð 2~3¾ËÁ¤µµ º¹¿ëÇÏ°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü¿¡µµ ¾Æħ°ú °°ÀÌ »óÄèÈ¿¼Ò¿Í ¸¶±×¹ÐÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÀúÇ÷´çÀ¸·Î Çö±âÁõÀÌ ÀÖÀ»¶§¿¡³ª ¸öÀÌ ¼è¾àÇÑ »ç¶÷Àº ¿À°îÁ¶Ã»À» µÎ¼ý°¥À» »ý¼öÇÑÄÅ¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¶½Ã°í ÀϹÝÀÎÀº »ê¾ßÃÊ È¿¼Ò 30gÀ» »ý¼öÇÑÄÅ¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¶¼ÅÁØ´Ù. ³À¯, ¸ÅÀ°¿¢±â½º, À¯¸¶¹ü¹÷, Á׿°¼ö, »ê¾ßÃÊÈ¿¼Ò, ¿À°îÁ¶Ã», °£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå °¢Á¾º¸Á¶½ÄÇ°Àº °¡Á¤¿¡¼ ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´©¿ì¸é Á×°í °ÉÀ¸¸é °Ç°ÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸í»ó, ¿îµ¿, »êÃ¥, µî»êÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù. ÃÐºÒ °°Àº »ý¸í·ÂÀÌ ÀÖ°í ½º½º·Î ³Ã¿Â¿å¸¸ ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¼¼È÷ °Ç°À» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹æ½ÉÇÏÁö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÑ´Ù¸é ÇູÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó ¹Ï´Â´Ù.
http://cafe.daum.net/naturalecology/WKUj/211
|